疾病 |
世上没有绝对真理,事物也没有绝对的好坏,像一年四季的转换,人的心理也是处于不断的转变之中,保持内心的平静,才能仔细感悟这一切,才不会轻言爱恨情仇,才能快乐,少烦恼 , 才能解放心灵,释放疾病。人大多情况下,因受外界环境及心理环境的影响,人往往强加给自己许多意识,这样便困扰了心灵。人由于经常的喜怒哀乐,产生了不同的身体物质的变化。当这些喜怒不平衡时,体内的某些器官也就出现了兴奋或抑制状态。由于人的习惯思维,使这些状态日益加深,当人又不善于发泄,调节这些状态时,量变便产生了质变,体内出现变异、异又不能容干同,所以便产生了多种疾病。
(疾病:这里指身心两方面变异)
不管是昼夜交替,四季转换,时间的变迁,皆是因为地球永恒的生命能源—太阳与之方位的不断调整的结果。
规律源于持久的动力(能量)变化。
规律是一种平衡的制约,
规律是生存发展的需要。
健康源于正确的健康观念,
健康需要主动的制造平衡,
健康是生命生存的保障。
顺应规律,把握规律,用正确的健康观念,调整内外身心(调节阴阳)的平衡,健康发展。
附:主动平衡健康规律图
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| 体验金刚心(内功点穴随感1) |
几年前便函授了灵媒拳,但收获不大,只能随气感使肢体来回翻转,象太极拳一样。今天在等车时,让手掌做自由运动,忽然间觉得自己的手掌翻转用力,灵活多变,那感觉远胜自己的灵媒拳的体验。少什么?“杀气”,不,灵媒拳修炼者是有一颗大悲心的,怎能有杀气。“勇气”(金刚心),对是勇气(金刚心)。练武本是强身自卫的,特别是技击中“狭路相逢勇着胜”,没有勇气(金刚心)参与修炼,只能是躯体的锻炼。想到这里时,自己不由得握紧了双手,一股力量顿时充满了全身,浑身有一种沉实,撑涨的感觉,双手直想挥动,过去练拳时那种力不从心的感觉一扫而空,心理充满了光明。(几日前,我练完体式瑜珈时,心底忽地闪出“虎拳”的意念,于是,身体便开始窜腾闪跃,抡臂砸拳起来,虽然当时打的不很连贯,但当时感觉自己就是一只老虎,二目圆睁,肩摇腰转,身体前后伸缩,连连扑击。反正,都是自己不曾有过的体验。)前几日打拳的感觉随时可调动出来。我找到了自己的“金刚心”。坐车的路上,看到高楼林立,不仅又想到了自己的恐高症。(每当我看到或是想到楼顶有人站立时,双腿便有酸软的感觉,很强烈的。)不知金刚心可以治吗?想到这里,我便让金刚心的能量充满全身,于是,在想象自己站在楼顶边缘,起初,双腿还是有酸软的感觉,我便加强自身的感觉,不一会(一分钟吧),双腿渐渐充实了。一小时后,我回到公司写这篇感受时,又试了一次,已经没什么感觉了。我曾读过柯云路的《新疾病学》,他提出恐高症是由于自己有过高的目标一直不能实现,从而,心理上形成了对“高”的一种怕,是一种“逃避”。其实,何止恐高症如此,我认为疾病的产生便意味着某些“逃避”。有时,对待自己也是需要一些勇气(金刚心)的,勇于面对自己的错误,自己的失败,自己的疾病 …… 你的心理逃避将被自己的躯体显现出来;逃避自己当时不能实现的理想便有了恐高症;逃避自己的错误便终日惶惶不安易得心脏病;逃避自己的失败否定了自我便会意志消沉或又闭封思想迷失自我(精神有毛病);逃避自己疾病就会任其蔓延引起并发症或扩大病情。拿出勇气去面对生活,直面人生,洗尽铅尘,放松身心,体验无畏带给自己的快乐和健康。
--2005年4月7日 |
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内功点穴随感 2 |
身体好的时候,对自身的感觉总是模糊的,当听别人说腰疼了,胃疼了,总觉得怪怪的,腰还算清楚手可摸到,可是胃在哪儿,肝在哪儿,总是感觉不到,一段时间内对自己的健康曾发生过质疑。去年的一天夜里腰部受了风,半夜竟然疼醒了,为了不惊扰熟睡中的妻便起身到院子里做什么扶墙蹬腿,靠墙弯腰,闭气揉按等都试过了,依然是肾部跳动的厉害,当然也很疼,那是一种我从没有经历的疼,没办法只好叫醒妻让她搓热手给我捂一捂, 10 分钟左右,跳动渐停,疼也止了。这次之后我算是有些明白腰疼、胃疼的人的感受了,经过体悟内功点穴我有更深刻的感悟。“感觉到了”有时却意味着失去了。平常的我们身体健康时是不会对身体有什么感觉的(包括心理感受),
跑了几千米时会气喘,腿酸;身体被磕碰时,会疼痛;生气时会感受头涨,胸闷。总之,当我们感受到自身的局部或器官时,这一刻正是我们的躯体受煎熬的时候。你感觉到腿的存在是因为它正在疼痛,酸涨,发凉,它正处于失衡状态。你感觉不到(非刻意感觉)肢体与器官时,是因为他们自身能协调自己的功能是处于相对的健康状态,你感觉不到是因为他们正在自由的与大自然交换着能量,他们与自然协调一体,你又如何感觉的到。
为人调理时,手法连贯,气势从容,顺其自然,不强求,不怀疑,心中平静充满喜悦。你怀疑自己的治疗程序(方法),你强求自己的治疗效果,便会破坏你和协的场能,直接影响你的治疗效果。
此身是我身,此心非我心,身随心意动,心事莫强求。
--2005.4.28 |
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赵 峰 鹤 感 悟 小 品 |
生活随感 1 活 者
很长时间了,总是听我的同龄人或是再小些的朋友们说;“活着真没劲”。“活着真累啊!”其实我有时也有这种感觉,这种感觉很痛苦的。于是我便陷入了沉思中,对生活的思考,对自身的思考。在读了大量的书籍和思考后我似乎有了一种答案。我们这些人少了一个目标,一种动力,缺乏明确的信仰。我们活着太盲目了,像游离的浮萍,不知那里来,也不知哪里去。许多人都不敢问自己也问不清自己;活着为了什麽,为了什麽活着。其实我也不能说清楚,但我知道活着是有责任的。
每个人都有其生存的条件和生存的价值,这可能就是与生俱来的吧?。完善自己的生存条件,体现自己的生存价值便是自己的责任。当然,这种责任是需要我们去体认的。
怎样认识自己的生存条件和生存价值呢?这就要看我们的生存能力了。个人自有个人的生活习惯,经济来源,生活目标及服务能力。其实,只要活着便有了生存能力,生存条件。我们所在生存过程中所给予社会的创造价值,便是我们的生存价值(当然,这种价值有正反两方面)。
在明白自己的生存条件和生存价值后,生存的最高目标也就是人生理想的最高追求便是我们生存的最大动力,最大支持。 |
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象树一样紧抓生命的土壤-尽情体悟自然的呼吸 |
地球的根是太阳,因为它为我们提供了温度、光明,为我们营造了一个适于生命存活的场所;国家的根是传统,一个没有传统的民族是不存在的,区别各种族的便是传统;人生的根便是家乡,因为那里生过养过我们,是我们人生的摇篮;人的根是脚,因为它支撑着我们的全身,使我们傲视于世。
地球因有根而循环往复,春秋轮换;国家因有根而团结一心,生生不息;人生因有根,而自强,自力,奋发图强;人因有根而站立行走,交流发展。根是生梦的所在,根是梦想开始的地方。
树因根而活,树因根而成长,树因根而傲视风霜雪雨,顶天立地。伟岸挺拔是树的风姿,根深叶茂是树的骄傲,因有根而有树的一切。人的脚是活动的根,是脱离了大地束缚的根。当我们赞美树的伟岸,树的茂盛时,你有没有想到,它是因为根的强壮而强壮,因为它紧紧的抓住了生命的土壤,所以它伟岸,它茂盛。人的脚又被喻为人体的“第二心脏”,它的重要性可见一斑。脚的衰弱是万病的根源,脚的保养关乎着人的终身健康,你也许头脑发达,可不要忘了,你的脚一旦衰退,则内脏孱弱,无法支撑你强大的头,头脑的发达是靠脚力支撑的。人生活在地球上,生活在宇宙中,而这种安全生活则源于和协的宇宙场,和协的地球生态场,而脚则是人身唯一与地球场能接触的,它采收着地球磁场的能,通过它传输地球磁能场,使我们的自身磁场得以有序化,身体得以健康。树木在高层楼房时,容易枯死,那是因为它远离了地磁场,也就是采不到地气。根系发达的树木即使身材瘦弱也能承受狂风暴雨,也能承受烈日严寒。人也一样,长时间的不接触地面的人,则容易气虚,混身无力,可人和树又不一样,因为人的脚是活动的根,人可自我或利用外在因素进行自我调理磁场,通过有序足部刺激就可以调整我们自身磁场,使之有序化,健康化,使我们与地球的场更加融合。一个健康的人他的足部一定是强壮的。对于一个人来说没有什么比拥有一个健康的身体更重要的。健康是骄傲的,健康是幸福的,健康又是我们所必须拥有的。
让我们学会象树一样紧抓生命的土壤,尽情的体悟自然的呼吸,享受健康的喜悦,感受生命的魅力吧! |
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心经与静 |
几年来一直追求入静。随也有片刻清凉,但身心并无多大改变,依然痴钝,依然迷糊。前些日子在写《自动健身,快乐生活》时,当写到“放下执着,让万念随心而动,让万缘来去自由 …… 过去既是现在,现在既是将来 …… 。”在这一刻,我的身心无限膨胀,通透,满怀喜悦,身体在那一刻不存在了,感觉自己就是宇宙空间。那一刻我进入到心经所描写的“空与永恒”的境界。在这之前我经常的背咏心经,想起就背,不记次数。心经所说的境界只是从文字上能理解,其中的大义并不明朗。几次想逐句推敲他所含的精义时,都觉得烦躁而无从下手。在经历了“空”的感受后,每次背咏心经时我都随机的观想观音菩萨身放毫光充斥整个宇宙,自己与观音菩萨一体同感。特别是烦躁时,一遍下来便能清净如常了,这在以前是不可能的。
--05 年 6 月 |
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每个人都是漂亮的,因为生命本是美丽的 …… |
美是无处不在的,美是无时不在的 , 当你降临在这世上的一刹那,这个世界便因你而产生了一道亮丽的风景线,父母的喜悦,亲朋的欢愉,你为别人带来了快乐,所以你是美丽的。 树是美丽的,因为它净化了我们的空气,装点了我们的世界; 白云是美丽的,因为它装扮了天空,带给我们无限遐想,让我们的思绪可以随之轻轻的飘荡;风儿是美丽的,它让我们感受到自然的气息,动态的魅力,勃勃的生机。因为生命是美丽的,所以我们是漂亮的。
象花儿盛开在阳光下,象鱼儿畅游在大海里,象马儿驰骋在草原上,更象雄鹰展翅在蓝天上,因为他们拥有了自己的空间,所以他们使用自己不同的方式,展现着自己的美丽,展现着自己最漂亮最动人的地方。花儿的五颜六色,马儿的矫健快捷,鱼的形态多异。鹰儿的长空博击,拥有了广阔的天地,才能拥有自己的美丽。
自然是美丽的,四季的轮换展现着一幅自然的美容法则,春之生机勃勃,夏的热情奔放,放之有度,便有了秋的收敛,冬的隐藏。
生命是美丽的,所以每个人都应是漂亮的动人的,遵循自然的美容法则,用良好的心态,用不息的生气,使我们变得生气勃勃;肯定自身的美丽,用外部妖嫩的肌肤,不同形态的服装和发式来表达各种不同的美丽;用自身的经历,用对生命的感悟,展现我们独特魅力;用笑容与快乐去播撒我们的美丽;你是美丽的,你的漂亮更是独一无二的 .
笑容可以伪装 , 脾气可以压制,而美丽不可以复制的 . 美是内外协调统一,美是真实的表现。表情是短暂的情绪,容貌是永久的表情,打开你的心灵的城堡,放飞你关闭的思绪,释放你坚守的固执,找回快乐的情绪,冰释凝固的表情,重整心灵的城堡,将生命融于广阔的天地里,内外同时调整,坚守美丽的生命,漂亮的容颜。
让我们一起来展现美丽的自我,因为漂亮乃人之本色
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由自动点穴感悟到的(随心而动,快乐生活) |
每天,我们都在束缚自己的身心,我们都在强迫自己的灵魂,在困苦中煎熬,在幻想中麻醉。在一天又一天逝去的日子里迷失了自己的本来面目。
在困难面前,我们不知所措,怨天尤人;在痛苦面前,我们是那么的软弱无力,楚楚可怜;在灾难面前,我们是那么的渺小与脆弱,不堪一击。在生活面前,我们总想做强者,可是,意想不到的困难与挫折总又使我们丧失斗志,意志消沉。总想征服什么,总想战胜什么,
总想超越什么,总想改变什么。杂乱的思绪使我们变的迷茫,昏沉,不知何为痛苦,何为快乐。混混噩噩中已不知生有何幸,生有何欢。
解除束缚,放松灵魂,斩断幻想,让自己的本来面目显露于阳光下,以镜处世,既能远映千里,包罗万象,又能映万物万事于心却不着丝毫痕迹。以太阳为榜样做人,东升西落,日复一日,年复一年,无穷轮转,亦不敢有歇,虽狂风暴雨闪电惊雷不能掩其光,遮其志,断其情,无求无欲,普照有情。
快刀斩乱麻,一心降万魔。放下执着,让万念随心而动,让万缘来去自由,平平淡淡,从从容容。让你的心来引导你,让你心灵照亮你,晶莹剔透,轻轻松松,与天地同体,与日月同心,平静自在,喜悦满怀,过去既是现在,现在既是将来 …… 。
找到你心中的真实,感觉那身心一体的通明。做你心中快乐的事情,释放心中快乐的感受。无求无欲,随心而动,快乐生活。 |